这种规定约束了我们的自由。
zhèzhǒng guīdìng yuēshù le wǒmen de zìyóu 。
This regulation restricts our freedom.
他总是试图约束自己的情绪。
tā zǒngshì shìtú yuēshù zìjǐ de qíngxù 。
He always tries to constrain his emotions.
约束是为了更好的管理。
yuēshù shì wèile gēnghǎo de guǎnlǐ 。
Constraints are for better management.